Składniki:
- 4 dojrzałe banany
- 4 łyżki masła orzechowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka soku z cytryny.
Szybki i prosty sposób na zdrowe i smaczne lody.
Wystarczą 4 bardzo dojrzałe banany. Obrać ze skórki i zamrozić. Będzie to baza do wszystkich lodów.
Zblendować wszystkie składniki na jednolitą masę. Opcjonalnie można dodać inne mrożone owoce lub kakao, aby stworzyć swój ulubiony smak.
Podawać w waflach do lodów.
Smacznego!